Skriva en biografi: Enkel guide för att komma igång

Drömmer du om att skriva en biografi? Kanske vill du skriva en livsberättelse för att ge vidare till barn och barnbarn, eller så vill du upptäcka hur skrivande kan hjälpa dig reflektera över din livsresa. Oavsett om du vill skriva för dig själv eller för att någon annan ska läsa kommer här mina bästa tips för hur du enkelt kommer igång.

Hur börjar man skriva en biografi?

Du behöver inte vara författare för att skriva en biografi. Det viktigaste är att du bär på en historia som känns personlig och som du verkligen vill berätta. Som skrivlärare brukar jag fråga mina kursdeltagare: Vilka minnen väcker din berättarlust? Och vad skulle kännas personligt för dig att skriva om? Att börja skriva utifrån något som berör och engagerar brukar vara enklast – eftersom det lätt blir till en historia som pockar på.

Tips för att börja skriva biografi

Försök att inledningsvis skapa en lista över olika livskapitel som du gärna skulle skriva om. Tänk att dessa är milstolpar längs din livsväg. Exempelvis:

• Barndomens somrar
• Min första utbildning
• Åren utomlands
• Bildandet av familj
• osv.

Listan ger dig en överblick över ditt liv och idéer på olika perioder som du kan skriva din biografi om.

I min kostnadsfria kom-igång kurs (finns att ladda ner här) guidar jag dig genom en enkel skrivövning som hjälper dig att skapa din lista. Detta ger dig en inledande struktur samtidigt som du också kan upptäcka den röda tråden i din livsresa. I kursen får du också upptäcka hur du skriver utifrån minnen och får massvis med tips på hur du kan tänka för att komma igång med din självbiografi.

Skapa en skrivrutin

Att skriva en biografi kräver långsiktighet och tålamod. När du skrivit dina första sidor handlar mycket om att hålla skrivandet vid liv. Som skrivpedagog är mitt råd att försöka skriva lite varje dag. Många av mina kursdeltagare börjar med 10 minuter om dagen. Det räcker gott för att väcka berättarlusten och sätta igång ett produktivt flöde av ord.

Efter bara några dagar kommer du upptäcka något magiskt: ju mer du skriver, desto fler minnen börjar knacka på. Det är nästan som att städa ett gammalt vindsförråd – när du väl börjat flytta på gamla kartonger hittar du saker du helt hade glömt bort. Detta beror på att ditt skrivande aktiverar hjärnans hippocampus, där dina minnen från det förflutna ligger lagrade.

Skrivtekniker för att skriva en biografi

Det räcker oftast långt att skriva en personlig historia med en stark berättarlust för att berättelsen ska engagera en läsare. Samtidigt kan det vara klokt att lära sig några enklare skrivtekniker och tips för att skriva en biografi:

• Välj rätt berättarperspektiv: Oftast skriver man en självbiografi i ”Jag-form”. Det skapar en närhet och relation mellan dig och den som läser. Läs mer »
• Skriv i dåtid: Minnen från det förflutna skrivs vanligtvis i tempuset dåtid (imperfekt). Läs mer »
• Måla med detaljer: Låt minnen av dofter, ljud eller smaker bli till ord så att den som läser nås av en värld med levande sinnesintryck.

När du har grunderna på plats kan du senare utforska mer avancerade skrivtekniker som att skriva dialog, skriva en scen liksom lära dig att ge din biografi struktur.

Skriva biografi för att läka

Det finns ingen större plåga än att bära en outtalad historia inom sig.

~ MAYA ANGELOU

För många blir projektet att skriva en biografi en skrivterapeutisk resa. Du behöver med andra ord inte skriva för att andra ska läsa din berättelse. Skrivandet kan istället vara ett sätt att släppa taget om något som skaver eller reflektera över din livsresa, helt för din egen skull.

Min erfarenhet efter att ha väglett läkande skrivprocesser i många år att när någon ger sin berättelse en tydlig början, en mitt och ett slut så händer något inombords. Gamla kapitel stängs och föder möjligheter att gå vidare i livet. Du kan därför skriva dig fram till en ny sorts frihet som ofta är djupt läkande.

Vad är skillnaden mellan att skriva biografi och skriva självbiografi?

En bok som utgår från någons liv kan delas in i tre kategorier:

• Biografi: Detta är när du skriver om någon annan. Det kan vara en fascinerande släkting, en förälder eller kanske en vän med en unik livshistoria
• Självbiografi: Här berättar du om ditt eget liv, ofta på ett sätt som tar läsaren med genom hela din livsresa.
• Memoar: En memoar liknar en självbiografi. Skillnaden är att en memoar ofta fokuserar på en kortare period (ett särskilt livskapitel) eller går på djupet kring ett livstema.

Idag blir det också vanligare att författare skriver autofiktion, vilket är en berättelse om en fiktiv person som i mångt och mycket är du själv.

Hur skriver man en självbiografi – på dator eller för hand?

När du börjar skriva en biografi kan det vara enklast att skriva ner dina minnen i en skrivbok. Att skriva för hand känns avslappnat och gör skrivandet mindre kravfyllt. När din hand sätts i rörelse aktiveras också minnen och känslor lättare.

När texterna blivit fler kan det vara bra att föra över dem till datorn. Här kan du också redigera stycken och placera dina kapitel i en särskild ordning – samtidigt som du kan göra flera versioner utan att förlora något.

Idag finns det ordbehandlingsprogram som inte kräver att du laddar ner något program, där allt du skriver sparas automatiskt på internet:

• Microsoft Word: Här behöver du först ett Microsoft Konto. Sedan kan du öppna word.new för att skapa ett tomt dokument och börja skriva.
• Google Dokument (Docs): Här behöver du först ett Google-konto (en Gmail-adress). När du är inloggad kan du gå till docs.google.com för att börja skriva.

Vågar jag berätta om allt?

För vissa som skriver en biografi innehåller berättelsen teman som familjekonflikter, otrohet, brott, missbruk eller annat som helt enkelt inte är så lätt att dela med sig av. Frågan är då: Bör man avstå att skriva om sådant?

Här finns inget generellt svar – bara du kan svara på det. Bär du på en önskan att skriva finns det dock oftast något viktigt som behöver få komma ut. Många som skriver självbiografiskt upplever att de tar tillbaka en röst som varit nedtystad. Här har du inga krav på dig att vara en objektiv journalist – det är din sanning och din upplevelse som räknas.

Att ge röst åt smärtsamma minnen kan också göra själva skrivprocessen till en läkande resa mot försoning och nya perspektiv. Att få sätta ord på det man burit i ensamhet är för många en enorm lättnad. Kom ihåg att du skriver för din egen skull först. När manuset väl är klart kan du i lugn och ro ta ställning till om du vill dela det med andra, och hur du i så fall gör det utan att skada de personer som finns i din närhet.

Tårar är ord som behöver skrivas.

~ Paulo Coelho

Hjälp för att skriva självbiografi

Att skriva en biografi är ofta ett stort projekt. Minnena blir fler och berättelsens trådar förgrenar sig i takt med att du skriver. Hur ger man livshistorien en tydlig struktur och kapitelindelning? Hur kan man skriva så att läsaren hålls engagerad? Och hur går man tillväga när det är dags att redigera?

Här kan det vara värdefullt att ha en skrivlärare som guidar dig. Någon som lyssnar och vägleder på ett skickligt men inkännande sätt. Många upplever samtidigt att en skrivkurs ger dem disciplinen som krävs för att faktiskt komma hela vägen i mål med deras livsberättelse. Dessutom kan du få textrespons och hjälp med att utveckla ditt manus.

Kom igång redan idag

Vill du ha hjälp att ta det första steget? Ladda ner min kostnadsfria kom-igång-kurs här. Via video guidar jag dig genom de första skrivövningarna och ger dig verktygen du behöver för att väcka ditt skrivflöde. Kursen passar både dig som vill skriva en självbiografi eller memoar. Du behöver inga förkunskaper.

Jag önskar dig all framgång i att skriva din biografi!